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SUMMARY:Shinrin Yoku - Marche méditative
DESCRIPTION:Le 19 septembre\, nous vous invitons à ralentir\, à respirer et à vous reconnecter à la nature lors d’une marche méditative à la Station touristique Baie-des-Sables\, à Lac-Mégantic animé par Sylvie Bilodeau certifiée en Shinrin Yoku. \nLe Shinrin-Yoku\, ou « bain de forêt »\, nous invite à éveiller nos cinq sens\, à apaiser le mental et à revenir pleinement dans le moment présent. 🌲 \nUne belle occasion de prendre soin de soi\, de respirer le grand air et de profiter de la magnifique transformation de la nature avec les couleurs d’automne. 🍁 \nUne marche tout en douceur\, pour se déposer\, se ressourcer et simplement être là\, au cœur de la nature. 🤍 \nNous vous donnons rendez-vous dans le stationnement à 9h00 \n(Durée de l’atelier\, environ 2 heures) \nPour profiter de cette expérience avoir de bonnes chaussures et bâtons de randonnée est un atout. \nUn thé du labrador vous sera servi. \nÉvénement gratuit \nBienvenue à tous
URL:https://baiedessables.com/event/shinrin-yoku-marche-meditative/
LOCATION:Station touristique Baie-des-Sables\, 2370\, chemin du Lac\, Lac-Mégantic\, Québec\, G6B 2S5\, Canada
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