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SUMMARY:Écoyoga
DESCRIPTION:L’écoyoga est une pratique de yoga en plein air qui met l’accent sur l’interconnexion avec la nature. Les bienfaits d’un bain de forêt sont prouvés: ils aident à calmer le système nerveux. Des postures en soutien avec les arbres\, de l’observation contemplative de plantes\, une marche en pleine conscience peuvent être des éléments du cours de yoga. \nCet été\, nous partirons du refuge de la base plein air à l’entrée des sentiers pour terminer en douceur sur le bord du lac près de la location nautique. L’activité aura lieu beau temps\, mauvais temps (sauf en cas d’orage) et les inscriptions se font d’avance en ligne sur mon site pour permettre une préparation adéquate des participants. \nPasse de 5\, 10\, 15 cours ou passe illimitée aussi disponibles.
URL:https://baiedessables.com/event/ecoyoga-4/
LOCATION:Base plein air\, 435 chemin Ernest-Martin\, Marston\, Québec\, G0Y 1G0\, Canada
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SUMMARY:Les samedis animés
DESCRIPTION:Tous les samedis\, de 13 h à 16 h\, du weekend avant la Saint-Jean-Baptiste à la Fête du travail\, la plage s’anime! \nAu menu: musique\, animation de jeux\, tournoi divers\, tirage et beaucoup de plaisir!
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CATEGORIES:Événements
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SUMMARY:Planche à pagaie - Pratique & Techniques
DESCRIPTION:🌊 Le cours à prendre avec Fluosup pour tous les débutants ou pour bien commencer sa saison de SUP en étant 100% en confiance! 🌊 \n\nDurant le cours\, tu apprendras les bases pour te sentir solide sur ta planche\, en restant en sécurité. Pagayer à genoux et debout\, tourner\, positionner ses pieds\, avancer en ligne droite\, tomber et remonter n’auront plus de secrets pour toi. Théorie et agilité sur l’eau seront de la partie\, viens essayer! 🤗 \n\nLa différence de ce cours avec un cours régulier d’initiation de 1h30? Tu as le temps de PRATIQUER et D’INTÉGRER les notions entre les cours. On révise à chaque lundi\, on réapprend les techniques. On prend le temps de revenir sur certains aspects selon les besoins de chaque élève. Aucune question niaiseuse ici! 😎\n\n On peut aussi aller plus loin qu’un cours d’initiation si tu préfères! On pratique les jeux de pieds\, les pivots\, la course\, on va plus loin sur le lac que d’habitude… \n\n👉 C’est LA session à prendre pour te donner confiance. C’est aussi le temps d’essayer plusieurs de mes planches\, pour voir laquelle est le mieux adaptée pour toi (gonflable\, rigide\, de course\, touring)!\n \nPasse de 5\, 10\, 15 cours ou passe illimitée aussi disponibles.
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SUMMARY:Planche à pagaie - Découverte & Relaxation
DESCRIPTION:🌅 À quoi on peut s’attendre à un cours de SUP Découverte et relaxation avec Fluosup? 🌅 \n\n🧘‍♀️ Des postures de yoga lentes sur la planche à pagaie ou sur le quai\, méditatives et exécutées de façon couchée ou assise (aucun équilibre ou inversion). Les risques de tomber à l’eau sont très faibles. \n\n🌞 Des couchers de soleil sur le lac\, en contemplation de la nature. Des méditations guidées par la professeure. La découverte du lac Mégantic avec les 5 sens. \n\n🔥 Une fin de soirée avec un feu de camp tous ensemble le 23 juin. \n\n✌️ Zéro stress de performance sur la planche. C’est le cours parfait pour toi si tu veux être assis.e sur ta planche et profiter de la vue! Aucune expérience en yoga ou planche à pagaie requise.\n \nPasse de 5\, 10\, 15 cours ou passe illimitée aussi disponibles.
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SUMMARY:Initiation gratuite à la voile - Circonflexe
DESCRIPTION:INITIATION GRATUITE À LA VOILE\n\n\n\n\n\nLa Ville de Lac-Mégantic est fière de faire partie du projet circonflexe de la région de Mégantic qui vise à vous faire bouger GRATUITEMENT!\n\n\n\nMais… c’est quoi le Circonflexe – Prêt.pour.bouger???\n\n\n\nC’est un programme qui permet de rendre accessible gratuitement des équipements sportifs et récréatifs à la population québécoise\, à travers le Québec!\n\n\n\nQue tu sois citoyens de Ville Lac-Mégantic\, de la MRC du Granit ou d’ailleurs\, bonne nouvelle\, la carte citoyenne n’est pas obligatoire pour profiter des activités Circonflexe à la Station touristique Baie-des-Sables!!!\n\n\n\nCirconflexe à la Station touristique Baie-des-Sables\, en été\, c’est des ateliers d’initiations GRATUITES à la voile!\n\n\n\n\n\nCOURS POUR LES 9 À 12 ANS\n\n\n 9H À 12H\n 27 juin et 28 juin\n\n\n\nCOURS POUR LES 13 à 17 ANS\n 13H À 16H\n 27 juin et 28 juin\n\n\n\nInscription en ligne : https://baiedessables.com/circonflexe/\nInscription par téléphone : 819 583-3965 #1\n\n\n*Réservation obligatoire\n**Les réservations ouvriront le 1 juin\, 13h\n\n\n\nAu plaisir de naviguer avec vous!\n\n\n\nCirconflexe – Prêt.pour.bouger\nConseil Sport Loisir de l’Estrie\nVille Lac-Mégantic\nMRC du Granit
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SUMMARY:Initiation gratuite à la voile - Circonflexe
DESCRIPTION:INITIATION GRATUITE À LA VOILE\n\n\n\n\n\nLa Ville de Lac-Mégantic est fière de faire partie du projet circonflexe de la région de Mégantic qui vise à vous faire bouger GRATUITEMENT!\n\n\n\nMais… c’est quoi le Circonflexe – Prêt.pour.bouger???\n\n\n\nC’est un programme qui permet de rendre accessible gratuitement des équipements sportifs et récréatifs à la population québécoise\, à travers le Québec!\n\n\n\nQue tu sois citoyens de Ville Lac-Mégantic\, de la MRC du Granit ou d’ailleurs\, bonne nouvelle\, la carte citoyenne n’est pas obligatoire pour profiter des activités Circonflexe à la Station touristique Baie-des-Sables!!!\n\n\n\nCirconflexe à la Station touristique Baie-des-Sables\, en été\, c’est des ateliers d’initiations GRATUITES à la voile!\n\n\n\n\n\nCOURS POUR LES 9 À 12 ANS\n\n\n 9H À 12H\n 27 juin et 28 juin\n\n\n\nCOURS POUR LES 13 à 17 ANS\n 13H À 16H\n 27 juin et 28 juin\n\n\n\nInscription en ligne : https://baiedessables.com/circonflexe/\n\n\nInscription par téléphone : 819 583-3965 #1\n\n\n*Réservation obligatoire\n**Les réservations ouvriront le 1 juin\, 13h\n\n\n\n\n\nAu plaisir de naviguer avec vous!\n\n\n\nCirconflexe – Prêt.pour.bouger\nConseil Sport Loisir de l’Estrie\nVille Lac-Mégantic\nMRC du Granit
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