Le 19 septembre, nous vous invitons à ralentir, à respirer et à vous reconnecter à la nature lors d’une marche méditative à la Station touristique Baie-des-Sables, à Lac-Mégantic animé par Sylvie Bilodeau certifiée en Shinrin Yoku.

Le Shinrin-Yoku, ou « bain de forêt », nous invite à éveiller nos cinq sens, à apaiser le mental et à revenir pleinement dans le moment présent. 🌲

Une belle occasion de prendre soin de soi, de respirer le grand air et de profiter de la magnifique transformation de la nature avec les couleurs d’automne. 🍁

Une marche tout en douceur, pour se déposer, se ressourcer et simplement être là, au cœur de la nature. 🤍

Nous vous donnons rendez-vous dans le stationnement à 9h00

(Durée de l’atelier, environ 2 heures)

Pour profiter de cette expérience avoir de bonnes chaussures et bâtons de randonnée est un atout.

Un thé du labrador vous sera servi.

Événement gratuit

Bienvenue à tous