Viens bouger sur l’été cet été!
😎 Contrairement au SUP Découverte et relaxation, ici dans le SUP Mise en forme, on veut bouger!!!
💪 Cours de 1h de planche à pagaie, conçu pour te mettre (ou remettre) en forme, incluant du pagayage, des mouvements d’entraînement, du yoga actif, de l’équilibre… bref, des mouvements qui pourraient te faire tomber à l’eau hihihi!
🌊 En résumé, beaucoup de fun tous ensemble à essayer des exercices sur l’eau! Aucune expérience en entraînement ou yoga requis. Par contre, une mise à niveau des techniques de pagaie pourrait être recommandée si tu n’as jamais suivi de cours d’initiation.
Passe de 5, 10, 15 cours ou passe ilimitée aussi disponibles.